Enviado por Sergio (Albacete)
Pregunta completa:
Hola, tengo 19 años y he fumado desde los 16. Se me caía el pelo y no me di cuenta que era por el tabaco hasta que estuve unos días sin fumar y vi que recobraba vida porque estaba muy débil. He dejado de fumar y ahora como mucha fruta, bebo mucha agua y hago deporte. ¿Lo estoy haciendo bien para recuperarlo? ¿Me puedes dar algún consejo? Gracias
Respuesta de Svenson:
El cabello actúa como un registro de salud de nuestro organismo. En su crecimiento, a velocidad aproximada de 1 cm por mes, va acumulando metales, minerales y tóxicos a los que podamos haber estado expuestos. Es por ello que, efectivamente, una vida saludable repercutirá positivamente en nuestro cabello. Lo más recomendable es realizar una dieta equilibrada, como la que está llevando usted, rica en frutas y verduras, que aportarán los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo.
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